ダイエットキャンペーン☆

ルーチェでは４月ダイエットキャンペーン実施します
１か月で２～４キロ減量可能なアミノ酸プチダイエット
５週間で最低５キロ減量可能、体脂肪マイナス３％本格派、タカマファイナルダイエット
ファイナルダイエットの方はキャンペーン中施術料４０％ＯＦＦです
ご質問、お問い合わせはルーチェのホームページお問い合わせ、またはお電話でお願いいたします
夏までに奇麗になりましょう

イメージング☆リッチ

数年前に買った本なのですが、最近また話題に出てきて見てみました
イメージするだけで、ＣＤを聞くだけで、お金もちになる本です
この本を読んでいると、やはり、セルフイメージというものはとても大切なのだと感じさせられます

自然

先日お知り合いの方に「最近自然にふれていないんじゃない？」って言われて、今日の休日は絶対自然とふれあおうと決めていました
朝、お天気がいまいちで、雨も降りそうだったのだけど、少しの晴れ間に太閤山ランドに行ってきました
本当に久しぶり！！
でも、自然に触れ合うって本当に気持ちいい＾＾
最近、体調が悪いわけでもないのだけど、気分がすっきりしなくて、そして異常なくらいに眠たい状態が続いていたので、それを話していたら、さっきの「自然に触れ合っている？」って聞かれて・・・
そういえば、ここ最近お散歩もしていなかったな。。。
自然に触れ合う事は、大地からのエネルギーをもらう事で、すごく精神的にもいいのです
あ～今日は寒かったけど、少しでも自然にの空気を吸えてよかったです♪
ありがとうございました

 

がんばれ！！

２月のお友達のフォトウエディングでブーケをいただいた時に、その中にはいっていたグリーンです！
今、小さい葉っぱをつけています
すごく可愛い♪
がんばって大きくなってね

頭皮の硬さチェック

頭皮の硬さで血行がいいか、悪いかわかります！
とっても硬い方は、血行がかなり悪いです
おそらく、頭皮が硬いということは、肩コリや頭痛持ちの方がほとんどです！！
まず、栄養をとりましょう！（栄養を入れる事で血流が良くなります）
そして、肩コリはマメに解消しましょう！！（温めたりマッサージなど・・・）
肩コリをほったらかしにしておくと、首から上の病気になりやすくなるそうです
なので、気をつけましょう！！