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こんにちは!

進士かおりです!

 

10月に入りましたね!

 

今年もあと3カ月です!

皆様はどうすごされますか~??

 

***

 

癒しのお部屋ルーチェ

美しく健やかなココロとカラダの作り方レッスン

を動画でお伝えしていきます!

良かったら是非ごらんくださいませ!

コチラ▽

https://www.youtube.com/channel/UCsaO2c_sMHsTj2nNqdPdT6Q

 

***

私たち女性は

感覚を研ぎ澄ますことが

とっても大切です。

 

それは

イコール

自分と向き合うこと。

 

 

自分の体や心につねに

目を向けてあげる事

 

 

自分が何が好きかわからない。

体の不調に気づけない

迷って選べない

これからどう生きればいいのかわからない

 

 

 

。。。。などなど

 

自分の事がわからない

 

そんな方をおみかけすることがあります。

 

でも

これでは

幸せ感は感じる事が

難しいです!

 

幸せはひとそれぞれで

 

正解はないです!

 

誰かから見て幸せそうとか

これさえ手に入れれば幸せに見えるだろう

とか

 

それは

たんなる外側の表面だけの

フェイクな幸せです。

 

そうではなく

 

自分自身の内側から湧き出る

自分だけが感じる事が出来る

幸せです。

 

 

それを感じるには

自分自身をすごく見て

知る事。

だから

自分が何が好きで

何が嫌いで

何をしている時が楽しくて

誰といると自分らしくいれて

。。。と

 

自分自身をすっごく

 

説明書がかけるくらいに

知る事が大事です!

 

ここは

抜く事ができないんです!

 

 

ルーチェサロンでは

 

色んなメニューや講座が

あるのですが、

ばらばらなようで

 

実は根っこはつながっています!

 

全て自分自身と向き合う事、

 

それはその方自身の

 

内なる輝き、至福間につながる

ヒントとなるものばかりなんです!

 

 

ルーチェでは

これからも

 

感じるカラダの作り方を

お伝えしていきたいと思っております!

 

 

ご質問、お問合せはお気軽に

ご連絡してくださいね!

 

Nico2.happy.daiary@gmail.com

PR
ルーチェサロンには
頭痛にお悩みのお客様も多数いらっしゃいます!

頭痛は本当につらいですよね~

私はめったに頭痛にはなりませんが、旦那さんが結婚当初バックの中にたくさんの鎮痛剤を持っていて問いただしたら
実は
独身時代からほぼ毎日のように頭痛があり、ほぼ毎日お薬を服用していたとのこと。。。

なんてこと~!!
って

直ちに
食の改善、定期的なマッサージ、ミネラルの摂取、毎日の入浴をしていただいたところ。。。

今はほとんど頭痛はないです!

お仕事が忙しくなって、ストレスがたまってくると持病のように頭痛がでてくるようですが。。。


まずは
頭痛を改善したいお客様には
定期的なリンパマッサージをお勧めしています!
後は、
血流を良くするためにミネラルとたんぱく質を摂っていただきます。
食事ではなかなか追いつかないので良質なサプリメントをお勧めしています!

サロンでは五行陰陽にもとづいた50種類の食材が入った青汁をだいたいの方へお勧めしています!
そして
お体を触らせていただき、お水があふれてくる状態だったり、皮膚がタルタルになっていて解毒できにくい体の場合はアミノ酸のプロテインを同時に摂っていただいています!

すると
先日も3カ月ほど通っていただいているお客様から
そういえば今週はほとんど頭痛ありません!
ってうれしいご報告がありました!

頭痛の原因は
主に血流の悪さです。
肩こりや首コリがひどいとそこから上に血が巡りにくいのでどうしても血流不足になってしまうのです。

すると頭痛になってしまいます。

後は
お仕事で一日パソコン作業をしておられると
目が疲れてきます。

眼精疲労ですよね、そこからの頭痛を引き起こす場合もあります。
いずれにしても血流を良くする事をしていけばだいぶ改善していきます!

頭痛が頻繁にあり、鎮痛剤が手放せない方
是非ルーチェにご相談くださいませ!


皆さん
腸の状態で人格も変わってしまう!!
・・・ってご存知ですか??

というのも
脳内の幸せホルモンのドーパミン、情緒を安定させるセロトニンは腸内の善玉菌が作り出しています。
逆に悪玉菌が作り出しているのが
硫化水素とアンモニアは神経毒なのでイライラしたりストレスを感じやすくなります。

最近の研究では
攻撃的なマウスとそうでないマウスの腸内環境を変えると全く逆の正確になったという研究結果も出ているそうです!

そうすると
私たちの腸内環境はとっても大切ですよね~

その他にも免疫力やお肌にも影響している腸内環境ですので
善玉菌を増やす食事法をどんどんしていきたいですね!

ファイナルダイエットプログラムでは
腸内環境もしっかりと整えていきますので

便秘の方でも改善に向かいます!

現在アミノ酸ダイエットをしておられるお客様も
長年一週間は当たり前に便秘でそれでもお薬を飲まないと便が出ない方が
ダイエットスタートして一週間たたずに自然排便が出来てます!

便秘は正常の状態ではないのですよ~

必ず改善しますので
お悩みの方はどうぞお気軽にご相談くださいね~



癒しのお部屋ルーチェ

痩せる美人脳をつくる
5週間で5キロ減量のダイエットメソッドを公開!!

☆年齢以上に若々しくありたい
☆元気で長生きを目指している
☆お肌にハリをもたせたい
☆下半身の脂肪をなんとかしたい
☆常に理想の体重を維持したい

等を解消

内側からキレイにする正しい方法を知ることで美と健康を確実に手に入ります!
話を聞くだけで体に変化が表れますよ!

日時 3月16日 水曜日 10:00~12時
             参加費 1500円
要予約

場所 癒しのお部屋ルーチェ
076-411-4021


永遠に美しいココロとカラダを作る
ビューティーナビゲーター 進士かおり

☆3月5.6日はお休みいたします!




こんばんは☆
ずいぶんなご無沙汰名ブログになってしまいました。

今月は2回も東京へお勉強で行ってきたり、プライベートでは入籍記念日で旦那様と軽井沢へ行ってきたり、金沢、福井と飛び回っておりました~

今年に入って本当に忙し~~

それも「ファスティング」に出会ってから^^
もとは自分の体調の悪さを改善するためにはじめたファスティングでしたが、それがどんどん元の体よりも調子が良くなり、元気になってそして今のように飛び回る事になっております(笑)

そして先日東京のセミナーにてすごく興味深いお話をうかがってきました~

ルーチェのファスティングやダイエットにも取り入れている「玄米焙煎コーヒー」
これは本当に私も大好きなもののひとつなのですが、
バービー人形のような体型でとっても素敵な方が言っておられたのが
「玄米コーヒーを寝る前に濃~くして飲むと体がきゅ~~~っと締まります」と!!

これは即効真似するしかないでしょう~と早速富山に帰ってからの夜から挑戦しています!
もう次の日の便通はハンパないですよ~(笑)

そもそも玄米コーヒーは陰陽の極陽 陽の極みになります。
なので体をあたため細胞を引き締める役割をしてくれるのでただ毎日5,6杯飲むだけで実家の母は痩せてきたといってました。

スイーツ好きな方はスイーツと一緒に飲む事で糖分の吸収を抑えてくれるのですごくいいですし、お肉や油物が好きな方も食後に飲む事で油の吸収を抑えてくれます!

腸内の食べ物の滞在時間を少なくしてくれる役割をしてくれるので便秘の方にもお勧めです~

是非ご参考にしてください|

★但しルーチェ取扱玄米焙煎コーヒーの場合の効果例です。




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