ドクターリセラ アクアビーナス

医療用に開発された特殊な海洋深層水を使用したアクアビーナスシリーズでのスペシャルフェイシャルメニュー登場！！

ルーチェの通常メニューにはまだのってません～

α　Gri-xとは医療用に開発された特殊な海洋深層水です。
約２０００年もの歳月をかけ地球を循環し、日本では沖縄の糸満沖３０キロの地点でのみ取水できる海洋深層水です。

　
α　Gri-xの肌への働きとして
細胞の活性化
細菌に対する抗菌作用
抗炎症作用
真皮への浸透

大きな効果としては
細胞賦活作用（真皮への浸透）
抗菌作用（各種菌に対する抗菌効果）
抗炎症作用（アトピー治療）

ノンオイル、ノンケミカル、ノンパラベンです！

自然の恵みでお肌をケアします！

７月は特別価格で６０分・・・４８００円

角質ケア、ローションパックを含みます！

美しいお肌を取り戻したい、キレイなお肌を維持したい方は是非お試しください！

入浴はシミ、シワを防ぐお話

先日いつも読んでるメルマガにとっても興味深い事が書かれてました。
「入浴」をするとダメージを受けた細胞を活性化するヒートショックプロテインというものが分泌され、それがお肌のシミ、シワを防ぐ働きがあるという事です。
それも半身浴でゆっくりと時間をかけずとも、４２度のお湯に５分間つかることで効果的なのだそうです！！

そしてこのヒートショックプロテインは体内のコラーゲンをサポートする働きもしてくれるそうです。


私は前々から夏でも是非湯船につかってくださいとお客様にお伝えしてました。
それは代謝が下がらないようにする事と冷えをとり、その日の疲れを取るという意味でお伝えしていたのですが、このシミ、シワに効果的だという事はとても衝撃的なニュースでした！！

正直私も人にすすめながら長風呂というのはどうも苦手でして。。。
温泉にいってもそんなに長くは入ってられないのです。。。
でもこれだとばっちりと実践できそうです！！

みなさん！！しみ、シワ撃退の為にお風呂にはいりましょうね～

☆９月２９、３０日はお休みさせていただきます！！


 
 
 
 
生産を助け、質を高め、回復させ、おまけにコラーゲンを分解する酵素を減らす働きがあるという何とも素晴らしい働きをしてくれることがわかってきました。ヒートショックプロテインは細胞が熱などのストレスを受けると細胞の中で作られるタンパク質の一種です。ヒートショックプロテインの中でも、HSP70 は細胞を保護する作用の最も強いことで注目を集めています。
 
老化の原因となる炎症を抑え、変性したタンパク質を再生します。水島教授の研究チームは、すでにHSP70 には紫外線による皮膚の傷害を抑えたり、紫外線によるシミの発生（メラニンの過剰な生産）を抑えたりする働きがあることを発見し、欧州研究皮膚科学会で発表した後、「Journal of Investigative Dermatology」誌に研究内容が掲載される予定です。
 
今回の研究では、マウスの背中の皮膚を ４２度のお湯に ５５分間つけることで、HSP70 などのヒートショックプロテイン（HSP）が増えることを発見しました。その後、ヒートショックプロテインは６時間後をピークに通常の１.５～５倍程度まで増え、約２４時間後に元に戻りました。
 
次いで、３７度と４２度のお湯にマウスの皮膚を５分間つけた後に週に３回紫外線を当てる作業を１０週間継続し、シワの形成を調べました。３７度の場合は明確なシワが発生しましたが、４２度でヒートショックプロテインが増加した場合ではシワがほとんど発生しませんでした。
 
HSP70を常に生産できるように遺伝子操作をした特殊なマウスでも、同様にシワの発生が抑えられたといいます。これらの結果により、４２度のお風呂に５分浸かることで盛んに分泌される HSP70 が紫外線によるシワの発生を防ぐことを示していると研究チームは言います。
 
さらに詳細に調べて、HSP70 はコラーゲンを分解するタンパク質を減らすことも発見しました。つまり、毎日お風呂に浸かればコラーゲンの生成が促進され、肌質が高まり、さらにコラーゲンの分解まで抑制してくれるという驚きのアンチエイジング効果を得られるということです！「温泉美人」の秘訣が科学で解明されましたね。
 
近年、若者にはシャワー派が急増していますが、ヒートショックプロテインはコラーゲンをサポートするだけでなく（ちなみにコラーゲンは肌以外にとっても大切な存在です）、細胞の修復に関わるため、疲労回復はもちろん「温泉療法」ならぬ予防医療にも大きく貢献します。
 
ヒートショックプロテインは細胞内で生産され、一般には加齢によって細胞の働きが低下するのに従って量が減ると考えられています。このあたりは補酵素Q１０などと同じですね。ヒートショックプロテインを増やすにはストレスを与えて細胞に指令を出させ、生産を促進させることが必要です。
 
今回の研究により平温の３７度より５度程度高い４２度のお湯などに５分間ほど露出することでヒートショックプロテイン増加の効果を期待できることがわかりました。ちなみに温度が４０度以下ではヒートショックプロテインはほとんど増加せず、逆に４４度以上では炎症（軽度のやけど）を発症する恐れがありますのでご注意下さい。
 
日本人の若さの秘訣は毎日の入浴にあり！私もどんなに忙しくても眠くても「這ってでもお風呂」を合い言葉に必ず入浴はするように心がけています。秋の夜長にはお風呂や温泉を楽しみましょう。疲れもとれて若返ってキレイになれて、一石三鳥です！
 
ではまた次回。

筋肉

７０代のお客様ですが、年々足の筋肉が落ちていくのが悩みだと言われます。

確かに筋肉は老化と共に落ちていきます。
これは誰にでも言えることで仕方ないことなのですが、、、

でも筋肉量を増やしていく事は可能です。

最近ある研究で筋肉を増やすのにオメガ３脂肪酸を取りながら筋トレをすると筋肉量が増えるというのを見ました。

特に女性はホルモンのバランスの影響で筋肉が減少する傾向があります。
寝た切りになるのは女性の方が多いです。

筋トレと言ってもウォキングをするだけでも効果がありますので是非歩かれる事をお勧めします！

「お腹のたるみ、お尻のたるみは運のたるみ」という言葉を聞いた事があります！

確かに自分のベストな体型、体重をオーバーしてしまうと運も悪くなってきますし、何をするのでも体が重い為うまくいかなくなりませんか？

私はとっても実感します！

見た目にも影響しますしね～

どんどん歩いて、青魚、オメガ３を摂って良質な筋肉をつけましょう～
そして「運」をどんどん上向きに～
運動は運を動かしますよ～

よもぎ蒸し

今日はお友達のサロンのオープンでした
それで、「初」よもぎ蒸し体験してきましたよ～
じつは、昨日から練習後の汗かいてから寒い夜道を歩いたせいか、体が冷えていて、なんとなく体調が良くなかったのですが、この「ヨモギ蒸し」に入るとすっごく汗をかいて、体はぽっかぽか・・・
体調もほとんど良くなりました
ちょっと癖になりそ・・・
また通いたいと思ってます♪
ご興味ある方は是非コチラまで

Ｆor-rest
富山市清水町３－３－１６
０７６－４６１－８１１８

とっても癒されるステキなサロンです！！

 

ホットタオル

首や肩が凝ってどうしようもないとき・・・皆様どう対処されていますか？
整体やマッサージへ行くのも良いのですが、私はもっと簡単で即効性があるホットタオルをオススメします！
私もたまに首が凝ってつらいときがあります。
そんな時はお顔もこころなしかくすんで、顔色があまり良くなかったりします
そこで、ホットタオルの登場です！！
ホットタオルをつくり、首に置いて横になるのです。
するとポカポカと気持ちよくなり、鏡で顔を見るとなんと！！明るくなっています！！
やっぱり血流が悪かったら、顔色にも出るのですね～
これはホントに即効性抜群です！皆様どうぞお試しください