ダイエット卒業

今日は５週間ダイエットプログラムで通っていただいていた方が、卒業していかれました！！
ルーチェのタカマファイナルダイエットは、最初ほとんどの方が、５週間耐えられるかしら・・・・と心配されます！！・・・が、スタートしてみると「あっ」という間なのです
１週間に２回お顔を見るので、とてもある意味、親密になります！！
なので、最後の日は本当にさみしくなってしまいます
でも、ダイエットは、終わってからが始まりなのです！！
その後の、生活、食事がとても重要です！！
また、今後も是非がんばっていただきたいです
５週間ありがとうございました

加湿器

愛用の加湿器です。
暖房の入る時期は本当に必需品です
お部屋がとっても乾燥するので、湿度は大切ですよ！
女優の小雪さんも湿度にはかなりこだわっているそうです

植物

家のリビングにもう３年は立つ。。。かな。。。観葉植物があります。
私はほんとに無精で、水やりは滅多にしないのですが、この植物はずーっと元気に育っています
水をあげる時は、葉っぱがしょんぼりしてからあげるのです(ひどいですよね・・・）
でも水をあげるときには「ありがとう、ありがとう。いつも元気でいてくれて」って声をかけながらあげています
植物は生きています。
だから人間の声もちゃんと聞いているのですよ
だから、声をかけてあげたらすごく喜んでいるのがわかります！！
そして、人間も知らず知らずに植物に癒されているんですよ
是非、お家にお花や植物があるなら、声をかけてみてはいかがでしょうか・・・

シャーマンキング

今読んでるマンガ「シャーマンキング」
少年漫画なのですが、とってもおもしろいです
自分を信じきる大切さをすごく伝えているマンガだと思います！
どんな状況であっても自分を信じる事（宇宙を信じること）はすごく大切で、それが全てなんだと思います
戦う場面とか、ちょっと残酷なシーンとか多いんですが、主人公のセリフで、私いつも心打たれます
読む機会があれば是非一度見てみてくださいませ

サワデカフェ

昨日はお友達の結婚お祝い会で「サワデーカフェ」へ行ってきました！
以前からとてもお気に入りのお店で、今歓送迎会シーズンだから予約とれるかな・・・と思いながら前々日に電話したのですが、大丈夫でした
中学校時代、専門学校時代のお友達で集まり、最近の出来事や、仕事の事、子供の事・・・たくさんお話しました
それぞれが、今違った環境で生活していて、そんなお友達と自分の知らない世界のお話を聞けるのはとても貴重で、いい勉強にもなるし、刺激にもなり、本当に楽しかったです
ちょうど大阪からのお友達が来ているということで、そのお友達も一緒に楽しみました！！
またみんなでたまに会って、楽しいお話したいです