ダイエットの感想いただきました。

k様　５０代　１５７cm 　５６キロ⇒５２，７キロ　体脂肪　３２，３％⇒２７，９％
体調の不調で悩んでいた時、ルーチェさんのことを知り、体質改善に魅力を感じカウンセリングを受けました。
おりしも定期検査で高コレステロールと診断され食事指導を受け２週間が経過したところでした。
早速、進士さんに教えていただいた通りに食事をしていましたが、なかなか思うように体重が減りませんでした。
そうこうしているうちに２週間が経ったころ病院での再検査の日が来ました。驚いたことにコレステロール、中性脂肪、血圧がびっくりする程下がりしかも善玉コレステロールが増え、悪玉コレステロールが少なくなっていました。
ところが体調は結果とはうらはらに今までいじょうに悪くなったり、良くなったりと繰り返しました。
でも食べ物を管理していることで、自分の体も観察しやすくなり、今まで感じなかった体の声を聞き、進士さんのアドバイスを受けながら沢山の気づきがありました。
そして何よりも健康を保つ上で一番大切な「食」ということに今このタイミングで向き合えた事に感謝しています。
ありがとうございました。


以上感想文です。

kさんは７年ほど前から体調が思わしくなく、このダイエットプログラムもどちらかと言えば体重を減らす事よりも体調を正常にしたいとの事でスタートされました。
スタート直後はなんとなく調子が良い感じでしたが、どんどん体調は悪くなる一方でかなり大変でした。
このダイエットは細胞をがらりと入れ替える事をしていきます。なのでかなりの負担もかかります。
もともと体調が良くなかった上に、かなりの解毒作用でkさんはつらそうでしたが、終わりに近づくにつれてようやく体調も安定するようになりました。
体調が悪くなった頃に数年後に日本で使用禁止になった薬を投薬されていたということで、解毒には時間がかかったようです。