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本日はお休み
午前中はsolaさんにてレインドロップ体験してきました
二回目の体験でしたが、一回目の時とはまた違った感触でした~
どうやら先生によって施術もすこしずつ違うみたい・・・
今日のはかなりマッサージ的で、背中や首がとっても気持ちよかったです♪
解毒される箇所は、赤くなるらしく私は右の首が少々赤くなっちゃいました
久しぶりのお友達とも会えて、わきあいあいと話に花が咲きました
そこで、カノンちゃんの自宅で採れた、ゴーヤをいただきました
ありがとう!!


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アロマのプチお勉強会もしていただき、とっても楽しくってためになりました!
ますますアロマのお勉強もいつかしよう!!と思いました

夕方からは、yukiのサロンで久々のヨモギ蒸し。
ヨモギ蒸しは、女性にはとっても効果的ですよ♪
今の時期、お腹が冷えている方は要注意
おへその下には子宮や卵巣がありそのあたりを触ってみて冷たいと感じるようなら冷えがかなり進行しているそうです。
冷え性や生理痛、不妊症、月経異常、むくみ、肌荒れなどに有効的です
もちろん男性の方にもオススメですよ!!

・・・というわけで、デトックス日よりの一日でした

明日からまたがんばりま~す♪

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