忍者ブログ
[467] [466] [465] [464] [463] [462] [461] [460] [459] [458] [457]

今日はダイエットプログラムを5週間がんばられたTさんの最終日の日でした
5週間よくがんばりました!
Tさんは食べるのが大好きで、最初から不安でいっぱいでした!
はじまってから2週間たってもまだまだつらそうでしたが、なんとか5週間で5,5㎏減量成功!
もちろん体脂肪も3、4%減りました

今回のダイエットで、食生活も見直す事が出来て本当によかったと思っております!!
こらからも持ち前の明るさで、まずは3カ月のりきってくださいね

週2回とっても楽しかったですありがとうございました

PR

コメント


コメントフォーム
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード
  Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字


トラックバック
この記事にトラックバックする:


忍者ブログ [PR]
カレンダー
07 2017/08 09
S M T W T F S
2 3 4 5
6 7 8 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
フリーエリア
最新CM
[10/09 うさぎさん]
[10/05 うさぎ]
[01/14 ゆっこさん]
[12/26 yukko]
[12/26 yukko]
最新TB
(10/02)
(01/29)
(01/20)
プロフィール
HN:
luce
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
最古記事