奇麗になりそう・・・

先日名古屋へ行く高速のサービスエリアにて思わず購入いたしました
なんだか奇麗になりそうなお水じゃないですか～？！












眠れる森の美水

人間は一日２，５リットルもの水分を体内から排出しています。
なので、最低２リットルは水分をとったほうがいいのです！！
（ただし、腎臓が悪い方はお医者さまの指示に従ってくださいね）
お水を飲みなれない方は、２リットルも無理だ！！ってよくおっしゃいますが、その気持ち私もよくわかります！！

でも、１時間にコップ一杯飲むようにしてみてください！
結構２リットルはあっという間ですよ！！
飲みなれないと、なかなか喉を通らないですが、慣れてくると、自然に体が欲してきます！！
水を飲むと、おトイレが近くなりますよね・・・それは、飲んだお水が出てるのではなくて、お水を飲んだ事により、体内の老廃物が排出されているのです！！
体の中をシャワーしているイメージで飲んで頂ければ、どんどん進むのではないでしょうか・・・・

ただ、塩分の強い物を食べて、水を大量に飲むとむくみます！！
どうぞお気をつけくださいませ