眠り

何週間か前に、ルーチェに布団屋さんが来店されました。

眠りと健康はとてもつながりが深く、眠りには自律神経などがとても関係しています。

そのお布団屋さんは、心地よい眠りをさまざまなアドバイスをされています。
睡眠は健康つくりの時間であり、睡眠障害は体と心を弱くするということです。

毎日眠るときの、まくらにもこだわっておられ、「枕、一週間無料お試し」もされているそうなので、ご興味ある方や、快適な眠りを求めているかたは、ぜひ試されたらいいとおもいます！！

創業明治４１年　「ねむり家」さん
富山市室町通り
０７６－４２１－３１８３

ちなみに、ねむり家さんのリーフレットに
ぐっすり眠れていますか？
快眠チェックというのがあり、
□朝起きると肩や腰が痛い
□夜中に目が覚める
□夜中や朝起きた時、のどがかわく
□いびきをかくことが多い
□寝付きが悪い

５つの項目のうち、１つでも当てはまるかたは「眠りの質が悪くなっている」という体の危険信号です

・・・との事です！！

詳しくはリーフレットの中に書いてあります！！

☆リーフレットは、ルーチェ、藤乃家に置いてありますので、どうぞご自由にお持ちくださいませ！！