野菜ソムリエプチレッスン

今日は野菜ソムリエプチレッスンに参加してきました。
いつもお世話になってますお客様Ｈ様からのお誘いで、少し興味もあったので行ってみました！
開催場所がアナザホリデーさんというのもありとっても楽しみでした♪
私はダイエット指導もしておりますので、定期的に健康セミナーにも参加して色々お勉強はしていますが、本日の野菜ソムリエレッスンはとってもとってもお勉強になり、そしてとっても楽しめました！！
今まで知らなかった事がいっぱい知れてすごく良かったです！
また冬頃にも開催されるそうなので今から楽しみです！

夕方にお客様に早速今日のレッスン内容をお話させていただきました。
お客様もはじめて聞いたと言っておられました。
そして「食」の大切さを改めて感じさせられました。
夜は旦那さんが遅いので一人ご飯だったのですが、いつもは適当に食べているのですが、今日は「パトカー」と「信号」で挑戦してみました。
パトカーは白と黒、信号は赤、青、黄の食べ物という意味だそうです。
それだけでバランスが良い食事内容になるそうです。
そういえばレインボーダイエットって言いますもんね！！

また今度のミニミニイベントやランチ会でもお話させていだきたいと思います♪

９月１０日（土）１０：００～１６：００ミニミニイベント＆ランチ会
ランチ会は１２：３０～１３：３０（１４：００）くらいまでですのでその間はサロンは不在になります。

お誘いいただいたＨ様本当に楽しいレッスンでした！ありがとうございました♡

９月１１日（日）は臨時休業させていただきます。
ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします！