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私、およそ2年半ぶりに風邪をひいてしまいました!!
・・・というわけで、ブログもご無沙汰してしまいました
ルーチェはオープンしていますが、夜はお風呂に入ったら速効でお布団にはいっていたので、パソコンもしばらく開けてない状態でした・・・すいません
今日の朝あたりから、ようやく回復のきざしが。。。
今、風邪がはやってるそうなので、みなさんくれぐれも気を付けてくださいませ
とにかく、ひいてしまってからは遅いのですが、外出から帰ったら、うがいと手洗いを!!
ちょっと、風邪のひきかけの時には、ビタミン、ミネラルをたくさんとってゆっくり眠る事です!!

私は最近、はちみつをお湯で割ってのんでます!!
ビタミン、ミネラルのサプリを普段より多めに飲み、エキナセアを三回飲んでます!!
※エキナセアとは風邪にきくハーブです(免疫を高めます)

本当に健康って一番ですね!!
風邪をひいてホントに実感いたしました!!
私最近、自分自身に感謝が足りなかったのかもしれませんね
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