２年半ぶりに・・・

私、およそ２年半ぶりに風邪をひいてしまいました！！
・・・というわけで、ブログもご無沙汰してしまいました
ルーチェはオープンしていますが、夜はお風呂に入ったら速効でお布団にはいっていたので、パソコンもしばらく開けてない状態でした・・・すいません
今日の朝あたりから、ようやく回復のきざしが。。。
今、風邪がはやってるそうなので、みなさんくれぐれも気を付けてくださいませ
とにかく、ひいてしまってからは遅いのですが、外出から帰ったら、うがいと手洗いを！！
ちょっと、風邪のひきかけの時には、ビタミン、ミネラルをたくさんとってゆっくり眠る事です！！

私は最近、はちみつをお湯で割ってのんでます！！
ビタミン、ミネラルのサプリを普段より多めに飲み、エキナセアを三回飲んでます！！
※エキナセアとは風邪にきくハーブです（免疫を高めます）

本当に健康って一番ですね！！
風邪をひいてホントに実感いたしました！！
私最近、自分自身に感謝が足りなかったのかもしれませんね