食欲の秋

お客様に２１世紀梨をいただきました！
大きくて美味しそう～











お友達にスイス土産のチョコレートをいただきました！

私の場合秋でなくても食欲は満点なんですがね・・・


少しずつ朝晩涼しくなってきて過ごしやすくなりましたね！
美味しいものもたくさんでてきますが、くれぐれも食べすぎには注意したいものです！！


☆９月１７日までアロマハンドファブ特別価格キャンペーン開催いたしております～
☆９月２４、２９，３０日はルーチェお休みです！

どうぞよろしくお願いいたします～

機密文書

踊る大捜査線ファイナルを見てきました～










パンフが入ってた機密書類文書の封筒です。











実は前半ほとんど寝てしまってました・・・
映画が入る前のコマーシャルあたりから・・・
ときどき目を覚ましていたのですが、ちょっと起きても眠さに負けて何度も寝てしまいました！
このままだと全部寝てしまって終わるかも。。。と不安になりました（汗）
不思議な事にストーリーは頭に入ってました（笑）

ファイナルだそうですが、まだ続きがありそうな、、、そんな気がした最終回でした！！

この秋みたい映画が盛りだくさんです～

☆ただ今アロマハンドファブ特別価格キャンペーン中です！！
９月１７日まで３０００円⇒２０００円！！

どうぞお早目に～

☆９月のお休み
９月２４、２９、３０日お休みいたします。
どうぞよろしくお願いいたします～

高山に遊びに行ってきました～

なんと先週も旦那さんと二人で高山に行ってきたのに。。。
今日は実家の家族と旦那さんと行ってきました～

先週お店がお休みでたべそこねたモモパフェと焼肉たべてきましたよ～

































果物屋さんの二階にあるカフェでいただきました～
季節限定の桃パフェ！
ギリギリセーフで食べる事ができました！
今年はよく桃をたべました～





















今日は平日だったのにたくさんの人でした。

久々に家族で遠出できてとっても楽しかったです♪

お腹も心も大満足！でした～

明日からまたお仕事がんばります～

頭蓋骨矯正付き全身リンパ

９月の特別価格メニュー
☆頭蓋骨矯正付きの全身リンパセラピー
とっても人気です～

全身を施術後仕上げで毎回頭は触らせていただくのですが、頭蓋骨矯正は圧をかけて頭の氣の流れを整えていきます！

人は頭部を触られると安心するそうです、耳とかも安心するそうですね～

暑い夏で疲れたボディとヘッドをどうぞ癒しにいらしてください～

全身リンパセラピー&頭蓋骨矯正（９０分）通常１２６００円⇒７０００円

☆９月１０、２４、２９、３０日は誠に勝手ながらお休みさせていただきます！！

筋肉

７０代のお客様ですが、年々足の筋肉が落ちていくのが悩みだと言われます。

確かに筋肉は老化と共に落ちていきます。
これは誰にでも言えることで仕方ないことなのですが、、、

でも筋肉量を増やしていく事は可能です。

最近ある研究で筋肉を増やすのにオメガ３脂肪酸を取りながら筋トレをすると筋肉量が増えるというのを見ました。

特に女性はホルモンのバランスの影響で筋肉が減少する傾向があります。
寝た切りになるのは女性の方が多いです。

筋トレと言ってもウォキングをするだけでも効果がありますので是非歩かれる事をお勧めします！

「お腹のたるみ、お尻のたるみは運のたるみ」という言葉を聞いた事があります！

確かに自分のベストな体型、体重をオーバーしてしまうと運も悪くなってきますし、何をするのでも体が重い為うまくいかなくなりませんか？

私はとっても実感します！

見た目にも影響しますしね～

どんどん歩いて、青魚、オメガ３を摂って良質な筋肉をつけましょう～
そして「運」をどんどん上向きに～
運動は運を動かしますよ～