冷え性改善への道！！

私はすごい冷え性でした。いや、今も完全に冷え性が完治したとはいえません！！
冷え性は皆さんもご存知のとおり、体にはとても良くありません
百害あって一利なしです！！
２０代中ごろから私って冷え性なんだと気が付いたのはお友達が寝る前に靴下はくなんて信じられない～と言われて、「えっ！みんな寝るときに靴下はかないんだ～！」と思ってからです。
その頃の私は、夏場以外は寝る時靴下をはかないと、足が冷たくて寝れませんでした
その上電気毛布までつけて寝てました。
夏場も素足にサンダルなんてとんでもない！！
靴下は絶対必要！！おしゃれもへったくれもなかったのです・・・
当然、生理痛もひどくて、会社を休むのなんて当たり前。
がんばって会社へ出勤しても途中で痛みに我慢できず、結局早退なんてざらでした
エステに行っても、肌はざらざら、どのサロンへ行っても「すごい冷え性で大変ですね～」と言われ・・・
確かに今思えは、若い時はノーメイクだとくすんだ顔色をしていたので、とても買い物にもいけない状態でした・・・
そこで、これはだめだ！！
と思い立ち、私の冷え性改善プロジェクトが始動したのです！！
きっかけは、やはりいつまでもきれいでいたい！って気持ちからだったと思います・・・すいません！！きっかけはあまり良く覚えていないのですが。。。
とにかく体も心も元気で、美しくなりたい！と思い私の美人道は今もなお続くのであります・・・（続く）

気がつけば・・・

もう３月も終わりですね！
今年に入ってからあっという間に時間が過ぎてびっくりします
気温も初夏かと思うくらいアツい・・・・・・と思ったら今日は雪がちらついたりして

３月、４月は何かと忙しい時期ですね！！
皆様体調にはくれぐれも気をつけてくださいね


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インナーマッスルマッサージは、お顔の筋肉に働きかけるマッサージをいたしますので、多少強めの施術になります。
たるみが特に気になる方にオススメです

お誕生日

今日３月１４日は私のお誕生日です
たくさんのおめでとうメールとわざわざルーチェまで足を運んでプレゼントもって来てくださった方たち本当にありがとうございます
すごく感激です
私ってすごくいつもたくさんの方たちに支えられて生きているんだな～と実感しました
毎日好きなお仕事をさせていただき、好きな習い事を自由にさせていただいて、毎日がとても幸せです
これからも、ワクワクドキドキ楽しんで生きたいと思っています

ほんとにほんとにありがとうございます

すごい風ですね～

今レッスンから帰ってくる時、すごい風で前に進めませんでした
すごい嵐
こんなの久しぶりですね～
そういえば大昔、高校生くらいのとき、部活で走っているときこんなお天気の時がありました。
そんときは、すっごくうれしくってなんか台風クラブみたい～（これもすごい昔の映画？テレビドラマだったかな？）・・・なんてはしゃいでいたのですが。。。
大人になると、お天気でかなり左右されるな～って思いました。
天気予報で雪マークになったると「え～明日道混むな～」とか・・・
子供のときは、どんな天気でも楽しんでたと思い出しました
春本番になる前の嵐ですね!
きっと・・・

 

幸せ

今日半年ぶりくらいのお客様がいらっしゃいました。
ちょっとほっそりした感じだったので「少しやせられましたね？！」と言うと
「そうなんですよ～！去年秋くらいから水中ウォーキングをはじめたんです」と。
そして、半年前に私がアドバイスした、食事方法と、リンパの流れを意識して、毎日がんばっているとのこと・・・
すごくうれしかったです！！
私はだいたいマッサージさせていただいた時、その方の体の不調を感じたら施術後にお伝えし、改善方法などお伝えしています。
今日の方にも半年前言っていたのでしょう、（内容は覚えていないのですが・・ごめんなさい）
でも、それを参考にしていただき、結果が出て（１、５キロの減量されたそうです）
少しはお役に立てたんだな～ととても喜びを感じました
私がお仕事をしていて、やはりお客様が喜んでいただけるのが何よりの幸せです
これからも、もっともっとお役に立てるように勉強していこう！！と思いました♪
ありがとうございます！
感謝、感謝