私が最近痩せたね～って言われる理由・・・

最近私、「痩せたね～」ってよく言われるんです！

でも、実は…
全く痩せてません！！

むしろ体重なんてまだまだ落とさなければ！って感じなんです。

なのになぜ痩せて見えるのかな・・・
自分で検証してみました（笑）

１．去年からファスティングを定期的にしている

２、玄米コーヒーを毎日飲んでいる

３、ノルディックウォークを始めた

４、空腹時にプロテインを飲む

５、毎朝ノニジュースを飲んでいる

・・・という感じですかね～

玄米コーヒーは特に排泄が気持ち良くしてくれます、
私が飲んでる玄米コーヒーは体をあたため、引き締めてくれるのだそうです。

プロテインはちなみにとっても良質なものです～
これは長い事摂ってますが、体がしまってきます！
特に運動後には最適です！！

でもとっても嬉しい変化ですね＾＾

これからも「アンチエイジング」がんばりま～す！！