くちびる美人ダイエット

たぶん何度かブログには登場しているかと思うのですが・・・
今日ＮＨＫで、歯科医師の「宝田恭子先生」が出演されていました。
私は以前からファン（？）で、本も持っているし、先生が推薦している、唇を鍛える器具ももっているのですが・・・
たまに、気が向けばエクササイズをするのですが、変化しているのかしら・・・と半信半疑で、毎日はしていないのです
でも・・・今日テレビを見ながら一緒にエクササイズをしてみましたが、大変！！
右側だけして、鏡を見たらすっごい違う！！
特に、頬から下のお肉がないのです～
あわてて、反対側もエクササイズしましたよ

でも、きちんとやれば、効果は抜群です！！
みなさんも是非挑戦してみてはいかがでしょう