姿勢チェック

先日習ってきた姿勢チェックを早速家族やお客様で実践させていただいています！
やはり・・・肩よりお顔が前に出ているパターンが多いです・・・（私もです）
そして猫背で膝が曲がっているとうパターン。

セミナーでよく年をとって膝が痛くなった。。。という事を伺いますが、実は年齢のせいではなく姿勢の悪さからくるのです。と言っておられました。

膝が痛いから病院へ行き、注射を打っても根本的な姿勢を正さなければまた痛みがやってきます。

猫背になることで膝に負担がかかるそうなので、姿勢を正してあげることで膝の痛みも消えるそうです。

この話を聞いて、人間の病気も同じだな～と思いました。
例えば高血圧の方は、大抵降圧剤をのんでおられます。
これは血圧が高いという事だけにスポットをあてていますが、実は根本的な問題を解決しなければ一生薬から離れられない体になってしまうのです・・・

何かの痛み、不調には必ず何らかの原因があります。

ルーチェのダイエットでも、血圧が高くお薬を飲んでおられた方がおられました。
このファイナルダイエットは体の細胞をごっそりと入れ替える事をしていきますので、健康な体になるのです。
この血圧を下げる薬を飲んでおられる方は大抵薬を手放す事ができません。ナノデダイエット中でも薬を飲んでおられました。
するとしばらくたった頃になんだかすごく体調が悪く、病院へ行かれました。
検査結果は血圧が低くなりすぎて具合が悪かったということなのです・・・
ダイエットで正常な血圧になっているのにもかかわらずお薬を飲み続けていらしたので、さらに血圧が下がってしまった。。。というわけです！

少々話がずれましたが、こんなわけで人間の土台をしっかり健康に保つ事で色んな病気や体の不定愁訴が改善されていくというわけです。

姿勢と栄養。。。どちらも欠かすことが出来ない大事なものです。

なんだか調子悪い、体のある部分が痛い、、、などありましたら、どうぞご自分の生活習慣を見直してみてください！