爽体体験

先日、爽体を体験してきました！
あまりよく理解せずになんだか面白そう・・・という軽い気持ちで体験したのですが。。。
なんだか体操なような、気功？なような感じで、呼吸法をしたり、エネルギ＾－を体の中で回したりろうそくを気で消したりと盛りだくさん
およそ２時間半はあっという間に過ぎました・・・
でもとってもすっきりして気持ちよかったです！！
今回SOLAさんから誘っていただき、楽しい体験をさせていただきました
月に一度は富山の方へ先生が来られるそうなので、また参加させていただきたいと思います！












これはその時に神社で見た不思議な光景。
雨が強く降った後、石の部分だけ残ってるので、段差が生まれるそうです。
岐阜の古川の神社内にありました