爽体！！自分と向きあう時間

エレマリアさんにサインいただきました♪
エンジェルウィスパーカードです！！
美と豊かさのエネルギーがいっぱいです











今日は一カ月に一回ある爽体の日でした！
これで参加三回目？四回目だっけ・・・？？（忘れちゃいました）
毎回先生にもっと体をゆるます事をしてほしい。。。といわれます
私は今まで結構らくらくに生きてきたつもり。。？でしたが、この爽体に出会い自分の「今」の状態と向き合う事が出来るような気がします・・・
先生いわく「いつもいつも体に力が入って緊張状態で、緩むことがないので疲れる」らしいです。
でもいわれてみたら、ホントに何もかも全力特急てきな。。。自分がいます。
緩む時でさえも、力が入ってるみたいな
でも、爽体に出会わなかったら気がついてなかったです。たぶん。。。
でも、このいつもいつも力が入ってる状態の方って多いそうです・・・
しかも、力の抜き方がわからない。。。（頭で考えてしまうみたいです）
案外難しいです
でも毎回たのしいです♪
来月は年末のためお教室が開催されるかどうかわかりませんが、また楽しみにしています♪
先週から私は楽しい事づくめです
感謝感謝！！
ありがとうございます♪