自分を大切に・・・

自分が今とても苦しいとき、悲しい時、そしてなかなかそこから抜け出せなくて自分がいやになるとき・・・そういう時って誰でもありますよね・・

私はすごく能天気で、家族や友達からも「大丈夫・・？」ってくらいなのですが、やっぱり落ち込む時はあって、そんな時って自分ではどうすることもできなくなったりします。
考えても考えてもますます落ち込んでしまって、もう自分がいやになる・・・消えてしまいたいって思う事もあります。

でも、１年半前私の師匠である沙良さんに出会い、そこからセミナーを受けて、本当に人生変わりました！！

・・・といっても、本来鈍感で、能天気な私なので、自分の変化にも気づけないでいました。最近まで・・・

「自分を丸ごと受け止める事」・・・それはすごく簡単でそして重要です。
でもその簡単な事が、いろんな思い込みや、思考パターンから抜け出せずになかなか出来ない人が多いように思います。

抜けるのは、本当に簡単です！！
コツは自分を甘やかす！！
これは、わがままとはちょっと違い、自分のハートに従うって事。
人の評価や言葉で、自分をさげすむ必要はまったくなくて、人になんていわれようと、思われていようと、自分が自分を認めていれば、大丈夫なのです。

長くなりましたが。。。（まだま書き足りませんが・・・）

そして、ココロが弱っているときには、是非マッサージをしてみてください！
体がリラックスしたら、自然とココロもときほぐされます。

あの高橋ミカさんの本に書いてあったのですが、サロンに通われるまえはすごく精神的に弱ってらした方が、マッサージに通われているうちにすごくイキイキとして今では、とても元気でご自分でもとても不思議がってました・・・と。

マッサージでは人間の体の周りにあるエーテル体にまで手を入れてマッサージするので、エーテル体のクレンジングにもなるのです。
エーテル体がつまってくると、ココロのも及ぼしてくるので、エーテル体をクレンジングすることにより、ココロもすっきりするってわけです。

「幸せマッサージ」はルーチェのオススメです