新メニューのお知らせ☆

新メニューのお知らせです

アロマヒーリング　　￥２,０００（３０分）
　　お客様に合ったアロマオイルを使用しながらヒーリングを行います

昨年モニター価格にてご提供させていただいてましたヒーリングがメニューになりました！！
（注）プチセッションは含みません。
ヒーリングのみになりますので宜しくお願いいたします

私のプライベートタイム

今のお仕事をし始めてから、それまで会社勤めしていたときとは全く違います！！
それは、会社だと一緒にお仕事をしている人たちがたくさんいるので、常にお話できてたのが、今はお客様と家族くらいで。。。
もちろん、それでもとても楽しいのですが、一人の時間は断然！！多くなりました
一人の時間は、お仕事の事を考えたり、本を読んだり、とても充実していますが、たまに「あ～なんか気心の知れたお友達とお話したいな～」とも思ったりもするのです

話は変わりますが、先週末からフラメンコのレッスン（月一回の先生のレッスン）だったのですが、なんと夜９時から１０時までのレッスンで・・・
夜遅い上に、その日は道路が凍結していて、運転もすっごく怖かった
でもみんなと一緒にレッスンを受け、そして次の日はフラメンコの新年会でまたみんなと一緒で、今日もレッスンで一緒で。。。と三日連続でみんなと過ごしました！

なんかとってもリフレッシュ
お仕事以外の特別な時間ってホントニ大切だわ～と思った週末でした

お酢

先日読んだ本の中に
「お酢を飲むと体調がよくなる」って書いてあり、試してみようと思い、だいぶん前に高山のはちみつ屋で購入したりんご酢を実験の為飲んでみました。

すると・・・
昨日はフラメンコのレッスンだったのですが、いつもなら２回ほど続けて一曲まるまる踊るとゼエゼエとすごくくたびれるのですが、すごく元気だったのです

なので、足も軽々と動き、気持ちよくレッスンを終えました！！
（こんなこと滅多にないのですが。。。）
だって、いつもレッスンの後はぐったりで、ふらふらになりながらやっとこさベッドに横になるくらいなんですよ～（それもどうかと思いますが・・・）

今日、昨日一緒にレッスンしてたお友達に「なんか、ますます足強くならんかった～？昨日足の音すごく聞こえたよ」って言われて、
やっぱり、お酢の力だ～って確信しました

疲れた時には「お酢」ですね

おしらせ☆

たいやき　藤乃家のホームページアドレスが変更になりました！！

fujinoya.sa-sanbon.com です

デトックス

昨日は久々に砺波の岩盤浴へ行って来ました
できるだけ月に一度行って、たまった老廃物を出すようにしています！
今は冬だし、知らず知らずのうちに体も冷えていたようで、最初はなかなか汗が出ませんでしたが、１５分を過ぎたくらいからダラダラと汗が流れてきました！！

この老廃物を出す時にも、体内の栄養が使われているってご存知ですか？

岩盤浴に限らず、例えばデトックススパとか、ゲルマニウム温浴なんかで、汗がなかなかでない方がいらっしゃいます。
それは、とっても体が冷えている冷え性の方はもちろん汗が出にくいですが、体内のビタミン、ミネラル、たんぱく質が少ないと、出したくても出せないのです

そうすると、老廃物はどんどん体内にたまるばかり・・・

老廃物がたまりっぱなしだと、どんな症状が出るか。。。
まず、疲れやすくなります。
疲れやすいので、やる気もなくなり、なんだか最近楽しくないな～なんて思ったり。
あとは、太りやすくなります。
老廃物が体にあるって事は、栄養をどんなにいれようと思っても、吸収してくれないのです

なので、毎日の食事できちんと栄養をとって、元気いっぱいの毎日とキレイな体を目指しましょう