ライトワーカーセミナー２日目

本日は金沢にて「ライトワーカーセミナー　マスターコース」２日目に行ってまいりました！

先週の１日目は本当に難しい言葉ばかりで、私の脳みそではついていけない・・・と少々ブルーだったのですが、今日はすんなりと頭に入って感じでした

今日は、本当にこのマスターコースを受ける意味がすごくわかりました。

思えば去年２月にベーシックコースを受講し、約半年後にアドバンスコース　チャネリングセミナーを受講し、そして、今のマスターコースまで、全て必要だったのだな・・・と改めて思いました。

来週は３日目、最終日です

このセミナーが終了して、また自分自身の意識が変化し、これからどのように変わっていくのか・・・ますます楽しみです

ありがとう♪

昨日久し振りのお友達がセラピー受けに来てくれました
お祝いのお花頂きました
とってもとっても嬉しかったです

ありがとう

地球の恵み

昨日は前々から気になっていたファボーレにあるビュッフェ「地球の恵」に行って来ました
なんといってもチョコレートのタワーにバナナやフランスパンを付けて食べるのを一度やってみたくて
チョコレートは濃厚なお味で、とっても美味でしたよ
ただ、その前に沢山お料理を食べすぎた為、２個程しか食べれなかったのですが・・・
日曜日の為か、すごい人で、お店に入るまで３０分以上は待っていたと思います・・・
でも「うわさのお店」に行く事ができて、嬉しかったです

ダイエットについて

ルーチェではダイエットプログラムが２種類あります。
本格的な５週間で最低マイナス５キロというプログラムと、１か月でマイナス２～４キロのプチダイエットです。

どちらも、ツボの刺激と栄養療法です。

人間はビタミン・ミネラル・タンパク質（アミノ酸）が細胞にきちんと毎日入っていれば、太る事はありません。

病気にもなりにくくなります。

よく栄養と食べる量を勘違いされる方がいらっしゃるのですが、食べる内容なのです。

バランスよく、緑黄色野菜、海藻、豆類、青魚、そして、塩分、糖分控え目のお食事を毎日していると、絶対！！太る事はないのです

でも、今スーパーなどに出回っているお野菜は農薬がかかっていて、昔に比べ、栄養が少ないのです

なので、最低限、ビタミン・ミネラル・タンパク質のサプリメントは常飲されることをオススメします


☆毎日体重計に乗る事
☆１キロでも増えた時点で戻す事
☆自分のベスト体重を決めておく事
☆食べ過ぎた時こそビタミン・ミネラル・タンパク質を多めに摂る事

ルーチェのダイエットプログラムは成功率１００％
春に向けて痩せておきたいな・・・と思われる方はどんどんご相談くださいませ

 

ライトワーカーセミナー

先日、ライトワーカーセミナー　マスターコースを受講してきました。

ちょうど去年の今頃、私はベーシックセミナーを受講しました。
思えば、この１年で、すごく状況が変わりました。

変化している中で、私は変化している事にあまり気付かずにきましたが、ふと立ち止まった時、「いつのまにか、こんなところまで来てる・・・」って感じです

でも、すごく早い展開と、そして自分の思い通りの道に来ている事を感謝せずにはいられません

近頃、こう思うのです。
以前は「こうなりたい」　「ああなりたい」　「この夢をかなえるにはどうすればいいのか」。。。なんて、いろんな本を読んだり、風水に凝ったらそればっかりだったり、トイレ掃除だったり、ありがとう。ありがとうって一日に何回も言う事だったり・・・ありとあらゆる事をしてきましたけど、それはそれで良いことなんだけれども、１番効果抜群なのは、「宇宙を何の疑いもなく信じること」イコール「自分を何の疑いもなく信じる事」なんだって

本当にそう思います。
そして、それは、誰でもできるし、実は簡単なんです

・・・でも宇宙は体験を奪わないから、そこまでいくのに、色んな体験をして、みんなたどりついていくんでしょうね・・・

だって私も完全に「自分を信じきる事」が出来ているか。。。と言われると、やっぱりできてないな・・・と思う事もありますもん・・・

このセミナーを通じて、そのことがわかっただけでも、ラッキーでした



そして、「今」とても「幸せです」