ファスティング体験の結果

一日ファスティングの体験された方の結果発表です～

一日で1,5キロ減量、普段甘い物が欠かせない方だったので浄化症状として頭痛がひどかったです。
これは好転反応と言われるものでるのでゆっくりとお休みいただきました。

実はもともと痩せすぎ体質なので体重は減らされたくないとおっしゃってたのですが、食べないので体重は落ちてしまいました。
でも、また通常食になれば元に戻っていくとは思います。

こんな方は、栄養の吸収がうまくいってない場合があるので、やはり定期的にでもファスティングをお勧めしています。

症例として、痩せすぎのかたがファスティングをして太られたという方がいらしゃいますのであきらめずにがんばって栄養吸収が出来る体にしていきたいですね！！

特に痩せすぎの方のお悩みで頬がこけてしまうのがいやだとおっしゃいますが、だんだんお顔がぷっくりとしてくるのでご安心を！！
ただし一度のファスティングで全てのお悩みは消えません！
少なくとも３回実践してみてください！

モニターさんは残り１名様です。

ご興味ある方はお早目にどうぞ＾＾