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毎朝お湯飲んでます
起きぬけにお水を飲んでましたが、雑誌でお湯のみダエイットというのを目撃してから実践しています
最近、朝晩冷えるので体がとっても温まりグッドです

お湯ではないにしても、よくお客様にもお伝えしているのは、冷たい水を飲まない事!!
冷たいものを体に入れることで、体温が急激に冷えます
すると・・・代謝が急に下がるのです!!
特に女性は体を極力冷やさないように

近頃はお風呂上がりにもお湯を飲んでいます!!
水だと、夏はいいのですが、この時期夜中にトイレに起きるときがあるのです~(やばい
お湯を飲むようになったからは、夜中にトイレはいかなくなりました

朝は、内臓も気持ち良く活動開始になるので、便秘の方にもとってもオススメですよ~
是非とも一度お試しください~

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