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毎朝瞑想しています
毎日するのは最近からですが、とっても嬉しい変化がありました。

私のこれまで見てきた中での想像・・というか予想ですが、宇宙と常に毎日つながっているとお肌がきれいになるのです
今まで出会って来た中で、だんだん確信してきました!
それが、透き通るような美しさなのです
なんでだろ~?とずっと思ってきたのですが、これは、もしかして・・・・
と私も実験してみたのです!!
とにかく毎日、宇宙を実感してみる
一人で静かな時間必ず持つ!!エネルギーワーク・・・など色々やってみました!!
すると、なんと!!お肌がつるつるになってきました!!
みずみずしいというか、手とかもいつもよりつるつるなんです!
瞑想すっごくお勧めです

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