グリーンスムージー

こないだ本屋さんで立ち読みしてたら優香さんの本を見つけました！
なんと７キロの減量をされたそうで・・・
そのなかでグリーンスムージーというのが気になりました！
お野菜と果物をジューサーする飲み物です。
なんか世の中はやってるらしいですね・・・知らなかったのですが。

色んなスムージーの本も出てましたよ！

そこで早速お家でも試してみました！
最初は果物を多めから始めたらいいそうです！
私はバナナとほうれん草を試してみました。
色はほうれん草の色なのですが、飲んだらほとんどバナナジュースでごくごくととっても美味しくいただきました！
何だか癖になりそうです！
朝は酵素を沢山取り入れたいので朝のごはん前に頂きたいと思います！

色んな組み合わせがあるそうで次回は青梗菜でも試してみたいとおもいます！

５月２６日は八尾かふぇ来茶さんにてミニマーケットに参加いたします！
皆様のお越しを心よりお待ちいたしております～