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こないだ本屋さんで立ち読みしてたら優香さんの本を見つけました!
なんと7キロの減量をされたそうで・・・
そのなかでグリーンスムージーというのが気になりました!
お野菜と果物をジューサーする飲み物です。
なんか世の中はやってるらしいですね・・・知らなかったのですが。

色んなスムージーの本も出てましたよ!

そこで早速お家でも試してみました!
最初は果物を多めから始めたらいいそうです!
私はバナナとほうれん草を試してみました。
色はほうれん草の色なのですが、飲んだらほとんどバナナジュースでごくごくととっても美味しくいただきました!
何だか癖になりそうです!
朝は酵素を沢山取り入れたいので朝のごはん前に頂きたいと思います!

色んな組み合わせがあるそうで次回は青梗菜でも試してみたいとおもいます!

5月26日は八尾かふぇ来茶さんにてミニマーケットに参加いたします!
皆様のお越しを心よりお待ちいたしております~

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コメント
無題
あたしも飲んでますよ~。
(スムージではなく、ただのドリンクですが・・・)
かおりさんにオススメしてもらった
粉末青汁と+バナナ+キナコ+はちみつ+ヨーグルト
・・・入れすぎかしらん?

明日、よろしくお願いしまぁす☆
【2012/05/25 08:16】 NAME[NIJIIRO] WEBLINK[] EDIT[]
すごいですね~
栄養抜群!!ですね~
ヨーグルトも最近朝食べてます!
結構お腹にたまって朝はお腹パンパンです(笑)
【2012/05/25 19:42】 NAME[nijiiroさん] WEBLINK[] EDIT[]


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