久しぶりに高山へ・・・

・・・って言っても先週なんですが、久々に高山へ行ってきました












富山はもうすっかり葉桜ですが、コチラはまだまだ桜咲いてましたよ




お昼は飛騨牛ステーキ丼
おいしかった























いちごジュース






相変わらず食べっぱなしでした

お天気も良くって気持ち良い一日でした

明日はゴールデンウィークお休みいただきます

よろしくお願いします

愛と美のワークの感想が届きました♡

昨日「愛と美のワーク」に参加されていたＹさんが感想文を持って来てくださいました
ありがとうございます
Ｙさんの感想文です！

「愛と美のワークに参加して」
最初にこのワークがある事を聴いて、参加してみたいなと思っていたのですが、小さい子がいるので無理かなと思ってました。
それが、前日にルーチェさんに行った時、子連れオーケーという事で思いきって参加させていただく事にしました。
私は二回目からの参加でしたが、何回目からでも参加できるようになっていてとても楽しく、色々と学ぶ事が出来ました。

最初にヒメカさんのワークだったのですが、フラワーエッセンスというのを初めて知り、本当に驚きました。
すぐに自分が変わっていくような感じで自然の力ってすごいと思いました。
こんなに変わるものかと思うくらいに。

カードもすごいと思いました。
何気なく選んだのに今の自分にピタリとあてはまって、改めて気づくことが出来てよかったです。

かおりさんのリンパマッサージは家で合い間にできるもので、カラダの部分によって運気がアップするというびっくりなものでした。
キレイになれて、いい事があるって嬉しいマッサージなので全部はできないのですが、合い間にマッサージしています。
最初嬉しいもらいものがあったので、その効果なのかもです！

体についてのお話もきけて、改めて体に気をつけなければと思いました。
中からもキレイにならないと意味がないですから。

外見も中身も前より意識するようになりました。

お二人がかわりばんこに子供の面倒を見てくださったので、すごく助かりました。
参加できて本当に良かったです。
毎回手作りケーキがおいしくて楽しみでした！

これから教わった事を意識して、変わっていけたらと思います。
ありがとうございました！！



以上、Ｙさんからの感想です！

お子様もまだ小さく、毎日てんてこまいの中、とても丁寧な感想文を手書きで便箋に書いてきていただきました。
本当にありがたいです！！
Ｙさんありがとうございます

Ｙさんはルーチェがオープン当初からのお客様です。
ルーチェにこられてからたくさんの出来事がありました。
妊娠、出産、今はお子様も１歳３カ月になります！
お会いするたびに変化されて、すごくがんばっておられるのが見ていて微笑ましいというか、私も勇気をいただいてます！
女性は母になるとこんなにも強くなれるのか。。。という面も発見させていただきました。

ワークに参加されてからは本当に見違えるほどです
何より自分で変化を実感されているようです。

これからますます楽しみですね！！

久々の再会！！

今日は遠方からお友達が二人来てくれました
しばらくぶりに会ったのですが、お子さんが１歳半でびっくり
だって最後に会った時にはお腹にいたのに・・・・
月日がたつのは早いな～と思いました

わざわざ来ていただいたのに、お二人にマッサージまでしていただきました～♪

「メディカルアロママッサージ」初めての体験です
練習させて～という事だったのですが、お二人ともすっごく上手で気持ちよかったです～
練習中のマッサージとは思えない施術でした
私は結構、マッサージとかリフレクとかどこか行ったら受けてみるんですが、お店としてやっておられても、どうも気持ちが良くない・・・（相性もありますが・・・）というところは結構あったりもして・・・

マッサージはセンスもあるし、お二人はすごくセンス抜群でした
それに今まで味わった事ない不思議な施術でした
オイルも独特のべたべた感がなく終わった後はしっとりしてました

今日はお久しぶりにおしゃべりもできて嬉しかったです♪
本当に本当にありがとうございました～

 

食事ができない方は・・・

特に男性のお客様に多くみられるのですが、お仕事が忙しくて（特に飲食業）きちんと三食たべておられない方がおられます。

昨日のお客様も、飲食店の店長さんで一カ月ぶりのお休みだといっておられました。
以前は、自宅の近くのお店だったのですが、ここ何カ月自宅から遠くなった為、お昼ご飯を食べに家に帰れなくなり、食事を抜いておられるそうです。

ご自分でも不思議だといっておられたのですが、食事の量は減ったのにお腹周りにお肉がますますついて・・・と。

これは、そうなるのは「当たり前！」なのです！！
何故か・・・
「栄養不足」だから

よく勘違いされるのですが、というかなかなか理解していただきづらいのですが、食事を抜くと太ります。
栄養が不足することで、代謝がぐっと下がってしまいます。
代謝が下がるということは、太りますよね・・・

ここで、「栄養不足」という意味も勘違いされる方がいらっしゃるのですが、食べる量ではなく、内容なのです！！

だからむしろ、「あ～食べ過ぎちゃったから今日の昼は抜こう！」ではなく、ビタミン、ミネラルをどんどん体にいれるべきなのです

昨日のお客様や、営業のお仕事をやっておられる方はおそらく食事は不規則になると思います。
せめて青汁やビタミン、ミネラルなど基本的な栄養素のサプリメントだけでも摂られる事をお勧めします



☆お知らせ
明日４月２４日（土）は、金沢で「愛と美のワーク」第一回目の為ルーチェは不在にいたします。
よろしくお願いいたします
４月２５日（日）は予約全て埋まりました。
ありがとうございます

キレイ本

今年も「キレイ本」掲載させていただきました～












表紙は毎年ピンク系だったのですが、今年はガラッとイメージを変えてグリーン系です


















ルーチェがオープンしてから、何かの情報誌に掲載する時はほとんどお願いしている「Ｔさん」です
とにかくとっても美しく、本物のモデルさんみたいです
今回もとってもステキになりました～
本当にありがとう！！
感謝感謝です♪

書店にすでに並んでると思いますので、是非ご覧になってください～