こまお

１月１１日にルーチェの隣の部屋に回転焼きとくずきり、甘味処のお店「こまお」がオープンしました！


実家の母が４８年間続けてきた鯛焼き藤乃家を引退し、新しいお店を始めたのです！！


もちろん回転焼きのあんこは豆から煮てます！
鯛焼きのあんこと同じレシピでつくってますのでとっても美味しいですよ♪


初日からお知り合いの方やお友達がたくさんいらしてくれてとても賑やかでした♡


中ではお茶メニューもありますのでどうぞお気軽にいらしてくださいね～


メニュー

回転焼き

あずきあん、白あん、各１５０円
チーズ入りはプラス５０円


くずきり　５００円

有機コーヒー
紅茶
ローズティー
ジンジャーティー
お抹茶
昆布茶

各３００円

ただ今５００円以上お買い上げのお客様へ２人前のぜんざい用あずきをプレゼントいたします～

私も手が空いた時にはお店に出てますのでどうぞお茶飲みにいらしてくださいね♪


 

ファスティング

実は去年末に私、「ファスティング」というものを体験いたしました！

ファスティングとは簡単に言うと「断食」です。

ですが、全く何も口に入れないわけではなく「酵素」と「玄米コーヒー」を入れます。

私は初めてだったのでひとまず３日間ファスティングを行いました。
３日間だと前準備期間３日間、復食期３日間で計９日間必要です！

前準備３日間でなるだけお肉や脂を抜いていきます。
そして本番に臨みます。準備期間最終日の夜は食事は抜き、酵素を入れます。

私は甘いものが大好きなので大丈夫かな。。。ととっても心配でしたが、始まってみるととっても楽で、むしろこれがず～っと続いてもいいかも！！なんて思いました！

酵素にはありとあらゆる栄養が入ってるので体は満足します。
なので空腹感全くなし！なんですよ～

という事でなんなく初のファスティングは終了したわけなのですが、効果として。。。

視界がくっきり！！
という感じがまず第一でした！
頭もすっきりして大げさですが世界が変わった～って感覚でした！
体重も３キロ弱減量でき、去年からずっと発症していた湿疹の様子も少し改善の様子で、やってよかった～って感じです！

とにかく「食べない」という事が重要なのです。
年末に体の浄化をし、すっきりとして年始を迎える事が出来嬉しかったです～

ファスティングは１カ月～２カ月の間で３回続けると体感も更に出て、体質も変わるという事なので二回目もまた近い内にファスティングしたいと思っております！

☆ルーチェでもファスティング体験できますので、ご興味ある方はお問い合わせくださいね！

ファスティングの効果などはまた後日upしますね～
お楽しみに♪

新春！気分上がるネイル＆ビューティ

２月１日はキューティブロンドネイルのみえこさんからお誘いいただき星の街ギャラリーの「新春！気分上がるネイル＆ビューティーイベントに参加させていただく事になりました！
上がる！イベントは今回で三回目だそうですよ！

☆キューティブロンドネイル　マニキュア　ペティキュア　ジェル　ネイルケア

☆ウェルカメ　ゆっこさん　数秘術　クリスタルメッセージ

☆Sunny Funny's きよのさん　ボディジュエリー　天然石アクセサリー販売

☆作家　こぐま　色々手作りグッズ

☆癒しのお部屋ルーチェ　アロマハンドファブ　リンパセラピー　タロット占い


以上出店内容です！！

９：３０～１７：３０までです！
お隣はカフェもあります！
ランチもいただけますのでどうぞお楽しみに♪

アロマタッチとレインドロップ

去年からアロマタッチとレインドロップは月に受けていただく人数を限定させていただいてたのですが、今月からは通常通り受けていただく事ができるようになりました！
大変ご迷惑おかけして申し訳ありませんでした！

そこでよくある質問、アロマタッチとレインドロップの違いは？

どちらもおおまかに言うと体と心のデトックスです。

でも施術法が違いますので感じ方がかなり違うと思います。

アロマタッチはその名の通り背面をゆったりとタッチしていく本当にとろとろになる施術です！

レインドロップはかなり刺激的なオイルを多く使うため感じ方として「すっきり」と言われるお客様が多いです！

レインドロップはコースが色々ございます。
浄化のベーシック、女性ホルモン系、呼吸器系、活力を補う、循環器系などなどその時の体の状態をお伺いしてオイルを組み合わせていきます。

アロマタッチは今のところ浄化のコースのみとなってます！

私自身はどちらも大好きです♡
なんか癒されたいな～って時はアロマタッチで体に何か溜まってる～って時はレインドロップですかね・・・

またどちらもお試しください～

１月末まで特別価格です
通常１００００円⇒６０００円

ルーチェブログ見た方限定価格です！

こまお

今年１月１１日にルーチェの隣のお部屋に回転焼きと甘味処とくずきりのお店「こまお」がオープンいたしました！

回転焼きは大判焼きの一回りこぶりなものです。


なのでぺろぺろと２つくらい食べれてしまうのです～
やばい・・・

オープン前に母が試し焼きをしているのをパクパク食べてました！

意外と白あんにチーズが入ったのが美味で、小豆あんにチーズ入りよりあっさりした感じがしました！


ただ今５００円以上お買い上げのお客様へぜんざい用小豆２人分プレゼントしてます！

是非一度食べにいらしてくださいね～
中には広くはないですが、喫茶コーナーもございますので珈琲など飲み物もいただけます！

来月２月１５日にはこまおさんでミニイベントも計画してますのでお楽しみに～