明日から１２月ですね！

皆様こんばんは☆
今日はとっても寒いです～
お部屋の中でもいつもの暖房ではなんだか寒く感じます・・・明日はもっと冷え込むそうです。。。
皆様お風邪に気をつけて！！

あすからはいよいよ１２月。
一年の最後の月です！！

今日はお久しぶりのお客様ご来店いただきました！
このお仕事につくまえに最後に会社員だった時のお友達です！
相変わらず明るくてこちらもテンションあがりました～
子育てで大変そうですが、彼女はなんだかなにがあっても大丈夫！って感じです♪
元気をいただきました！
ありがとう
そしてロイズのポップコーンにチョコがコーティングされたお菓子をいただきました！
美味しくってぽりぽりときりなく食べてしまいそうでヤバかったです
きちんと旦那様の分のお土産分は残しておきましたが・・・

片付け上手は生き方上手

私も最近流行？にのっとって「片付け」をしています。
テレビでもよく特集しててお勉強になります！！
先日くつろぎさんの紹介で知り合った「整理収納のライフカンセラー　川原みかさん」にこのたび「家庭のファイリングスキルレッスン＆お茶会」を開催させていただく事になりました
みなさんこの時期とっても興味ありませんか～？
みかさんとお話していた時に
「私片付けにがてなんですよ～」と言ってたら
「私もそうだったんですよ！でもコツがあるのでそれさえわかれば簡単なんです」
とおっしゃってたのがとても心に響き、先日お客様と掃除のお話をしていたときにひらめいたのです！
みかさんにお話し会してもらおう～！！

とても快く引き受けてくださいまして、とんとんと話しが進みました！

１２月１１日（日）１４：００～１５：３０位まで
場所：アピア内アマンさんにて
会費：１７００円（スイーツ＆お茶付き）

大掃除前に楽しく教えていただきましょ～

お申込み、お問い合わせ
ルーチェ　０７６－４１１－８５３２
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております！

みかさんはとっても美人さんで気さくな方ですよ～

http://s-syuunoubijin.jimdo.com/

耳つぼ

１１月もあと数日、来月はまたあっという間に過ぎていく予感です。。。
クリスマス、忘年会など集まる機会もおおいですよね～
ルーチェに来られるお客様もダイエットしなくては！でも食べたり飲んだりする機会が多いから絶対太ってしまうわ～
と言っておられます。

確かにダイエット中だからとみんなとお食事してるなかで一人だけ食べないなんて嫌ですよね～
そこでお勧めなのが「耳つぼ」です！

私も少し食べ過ぎたり、体重が少し増えたな～と思ったときには早速耳つぼです！

耳つぼの効能は
１正常な食欲
２体内の水分代謝を良くする
３運動しているのと同じ状態を体につくる
４ホルモンバランスをとる
５自律神経のバランスをとる

このような効果があります。

ただ人によってすごくぴったりと「合う～」って方とあまりわからない、もしくはすごく痛い、という方もいらっしゃいます。

痛いといわれる方はほとんどがストレスを多くかかえておられる方が多いですが。

ルーチェのファイナルダイエット体験コースでは
耳つぼはり、足と頭の指圧マッサージで５０分　１０５０円です。

耳つぼ貼りでしたら２３１０円ですのでとってもお得なので一度お試しされたい方は是非

すてきな偶然！！

昨日のロータスさんのマーケットで４時からの瞑想のお客様がなんと、偶然にも、次の日にルーチェに予約いただいてたお客様だったのです！
お互いにびっくりでした！
そして今日お客様とお話していた時になんと以前私が３年程通っていたヨガ教室と同じ教室に今年の春ごろまで通っておられたそうな・・・
とってもびっくりしました










そういえば。。
最近そん時のヨガの認定書を見つけたのでした。










確かこんなポーズもしていたな～
今出来ないかも。。。

今日お客様がアクロバットなヨガ教室だったんですよね～って言っておられたので、もしかして・・・と思ったらやっぱり一緒のお教室でした！！

とってもステキなご縁で嬉しかったです♪

まったりイベント

本日はロータスさんにてミニマーケットでした！
お越しいただきましたお客様ありがとうございました！
そしていつもいつも美味しいランチとスイーツをありがとうございます！！さゆりさん！！
本日は朝からフラメンコレッスンに行って、その後ミニマーケットと夕方からはサロンのお客様と大忙しの一日でしたが最近は元気、元気です♪
本日のマーケットはまったりでしたがたくさんのおしゃべりと美味しい食べ物と大満足でした～

今日何人かのお客様にもお伝えしてた事。
ウォーキングはすっごくいいですよ！！

太ももは一番大きな筋肉なので、そこへ筋肉をつけることで代謝がとっても上がります！
冷え性も改善されると思います！
私も出来る限り毎日歩いてますが最近は足裏ぽかぽかです！

それと寒いので外に出るのが嫌だな～と思いがちですが、実はこの寒い時ことチャンスなのです！
体は外気温度が冷たいと内側で燃やそうとするので代謝がさらに上がるのです！

みなさん、だまされたと思ってウォーキングしてみてください～