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こんばんは☆
今朝はとっても涼しくてもう秋だな~って感じでした!! 私、今回4回目の三日間ファスティングしてました~ だんだん慣れてきてしまって三日間じゃ物足りないくらい・・・ でもさすがにフラメンコの練習に行ったらふらふらでした~ 昨日もノルディックウォークに現地まで行ったのにお腹ゴロゴロ・・・で断念(涙) そう、ファスティング中は長風呂も避けた方がいいのです、とにかく体力を奪われてしまいますからね・・・ ファスティングは終了後からの変化がとっても楽しみなんです! 今回はどんなふうになっていくのかワクワクです♡ ☆ファスティング&アロマリンパのモニターはおかげさまで定員になりましたので締め切らせていただきました! ありがとうございます!
先日初3日間ファスティングをされたお友達からの嬉しいメールです♡
実はファスティング後に大食いしてしまい、せっかく3.5キロ体重が落ちたのにリバウンドしてしまった~って落ち込んでおられたんです・・・ でも一週間ほどたってから 気がついたら体重がまた2キロ落ちてて、便秘も全くないし、汗もかいて体快適です~ってメールが届きました! 代謝が悪過ぎて汗もかかなかったそうです。。。 でもよかった~! そうそう、ファスティングってしばらくたってから体に効果が表れたりするんですよね~ 私も結構そうですよ~ こんな嬉しい報告をいただくと本当にフォローさせていただいて良かったって思います! *ファスティングされる方にはファスティングアドバイザー私がメールフォローしていきますので安心してファスティングを勧められますよ~
こんばんは☆
先日3日間ファスティング、3回目終了いたしました! 今回は空腹感、だるさ、などの体解毒でのつらさは全くありませんでした! 前回はめちゃめちゃつらかったです~ ただ、ココロの解毒がとっても進みましたよ~ 自分に帰るという感じ?でしょうか・・・ 自分の中の自信のなさ、陰の部分、見たくない部分がすごく出てきて、ファスティグでこんな解毒もしちゃうのね~って感じでした! その結果・・・ 自分の今置かれてる環境もすごく変わりつつあります! そして本当は自分は何がしたいのか・・・ まだまだ自信満々、100%信頼!ってまではいかずとも、紐ときがかなり出来たのでこれからまずます楽しみです♪ とにかく酵素を飲んでいていつもセロトニン全開ワクワク全開~だったのが今回のこの落ち込み感・・・ 貴重な体験でした(笑) ココロとカラダはつながってるからあたりまえか~ ・・・そこで! 「自信を持ちたい、もっと自分を信頼したい方限定」のメニューも思いついちゃいました~ 近いうちにまた発表しますね~ お楽しみに♪
今私はファスティングの準備期間中です・・・
先日エリカさんにお会いしてから、私、もっともっと美しくなりたい病(笑)が始まってしまい・・・ やっぱりファツティングでしょう~という事で またまた三日間ファスティング挑戦しますよ~ 三日間は三回目なので。。。 変化がとっても楽しみ♪ ファスティングは三回したら体がかなり変わるらしく、三回目から四回目が劇的!に変化するそうです! 確かに二回目をしてからはみなさんから「痩せた?」「顔すっきりした~」「なんかキラキラしてます~」なんてことをお客様からもおっしゃっていただいたりして浮かれておりました~(エヘヘ・・・) つい最近三日間ファスティングを終了されたお客様からのご感想です 一日目はこんな楽ちんでいいのってくらい普通に過ごせました!が、二日目は頭痛と吐き気とだるさと眠気がすごくてどうしちゃったの・・・って感じでした。 でもお薬も我慢し、なんとかやりすごしました~ 三日目はまたすっきりして、周りからも痩せたね~とかすっきりしたね~と言われて、つらかったけど本当にやってよかったと思いました!! せっかくなのでまた挑戦したいです! 本当に三日間でお顔が小さくなってました! マッサージさせていただいたのですが、足も細くなっていてむくみもすっきりしておられました! 一回でこの変化ですから二回目以降がとっても楽しみですね♪ |
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