３つの真実

先日ピュールさんで本を貸していただきました。
「３つの真実」

この内容・・・
ライトワーカーの講座そのもの！！

講座からそんなにたっていないのに、「あ～そうだった」とか「こんなことも言われてた」とかすごく思い出されました

「人生を変える、愛と幸せと豊かさの秘密」がぎゅっと詰まった一冊です！！
☆ブログでは紹介しきれないので、是非みなさま読んでみてくださいませ！

貸していただいたのにもかかわらず、自分でも購入してしまいました！
ルーチェでも貸し出ししてますので、どうぞご遠慮なく言ってくださいね

３つの真実　野口嘉則（著）　ビジネス社

プティレギューム

今日はお友達とランチに「プティレギューム」へ行ってきました
前々から行きたかったのですが、なかなか機会がなくって、今日ようやく行くことが出来ました

噂通り、とってもヘルシーでお野菜タップリですっごく美味しかった～
こちらではとっても安心でこだわりの食材を使っておられますので、お野菜もとても甘みがありました！！

近頃自然派とか、無農薬野菜を使っているお店がとっても増えていて、時代も変わってきてるな～と感じます

だんだん昔の「食」に戻ってきているのですね♪

とても嬉しいです

今のお野菜は、土壌がやせてしまっていて、どんなにたくさんお野菜を食べてもなかなか一日に必要なビタミン・ミネラル・タンパク質がとれなくなってきています（残念なことに・・・）
ちなみにこれらは４６必須栄養素といわれていて、食材にすると３３品目を毎日食卓に並べなくてはいけないのですよ

なので、食材は神経質にならない程度に、安全な物をとりたいですね

来月からルーチェでは「栄養＆美容セミナー」を開催していきたいと思います！！
今のところお部屋が狭いため（ごめんなさい！！）
マンツーマンもしくは２人定員になるのですが。。。
また詳細はホームページにてご案内したいと思います！！

ロミロミ初体験！！

本日kirakira一日目！！
沢山のご来店ありがとうございました

今回私は、「ロミロミマッサージ」体験してまいりました
ハワイ仕込みのマッサージということでワクワク
感想・・・
今まで体験したことがないマッサージ
とにかくとってもハード？目なマッサージでいた気持ちいい
力強い系のマッサージがお好みの方にオススメ！！
終わったあとは、すっごくすっきり

cafe meso

先日小杉の駅付近にある「cafe meso」っていうカフェに行ってきました
前々から気になっていたカフェで、ようやく行く事ができました♪
お店に入ると、とてもステキな空間で、ゆったりとしたソファがあり、ふわふわでとてもリラックスできました！！
店員さんもとっても丁寧で、良かったです！！
そして、このお店に行ったら絶対おトイレに行ってみてください！！
もう不思議の国のアリスばりの内装で、なんだかず～っと見ていたい気分になる場所でした！！
店内には小物類も販売してるのですが、アンティーク小物やオリジナルハーブティなど、興味シンシンな物ばかり！！
お気に入りの場所のひとつとなりそうです
そしてそして、飲み物も充実！！
私はイチゴのソーダーをお願いしたのですが、すっごくおいし～
みなさま是非このイチゴソーダーも一度お試しを！！

なつかしの・・・

昨日は私が学校を卒業して、初めて働いたトヨタ時代のお友達とお食事会でした。

もう７，８年ぶりだったのですが、みんな本当に変わらない！！
なつかしくってお話が止まりませんでした

会わなかった数年の間、みんなそれぞれ色々環境も変わり、いろんな出来事もあり、大変なこともあり、嬉しいこともあり・・・でしたが、話し始めたら当時にタイムスリップしたようですっごく楽しかった～

改めて、みんなと知り合えてよかったな・・・そして今も変わらず楽しくお話できて、変わらずみんな元気で本当に良かった
こんなステキな時間を与えていただいてほんとに感謝！！感謝！！です
みんなありがとう！！
そしてこれからもどうぞよろしくおねがいします♪

お友達にお土産までいただきました！！















今日みんなと会うからってわざわざ持ってきてくれました！！
Mちゃんありがとう♪















結婚お祝いのエプロン頂きました！！
Ｍさんありがとう♪


気が付けばもう１０時・・・
家に帰ったらもうだんなさんはお風呂から上がってました・・・