映画みてきました♪

今日は休日
旦那さんもお昼から出勤だったので朝はのんびりと、少しお寝坊しました
お昼頃からは映画を見に行ってきました～
アマルフィ　女神の報酬です♪
私、実は映画館で見るのって苦手で、必ず寝てしまうのです
今日はすこ～しだけ寝ちゃいましたが、なんとか最後まで見ましたよ
スリル満点の映画で、次どうなるのだろ～って見ました
夜は実家でご飯を食べて来ました
とてもいい休日でした！！
ありがとうございます～
明日からまたがんばりまっす

お知らせ
８月５日（水）はお勉強会のためルーチェを留守にします！！
よろしくおねがいします

花火大会♪

今日は富山の花火大会でした
エミリのマンションの上から見えるからということで、行ってきました
マンションの六階まで上がって見ました！
今年は８月だというのにまだ梅雨明けせず、なかなか夏という感じではないのですが、やっぱり花火を見ると夏ですね♪

あまり近くなかったのですが、とっても美しかったです！！
一時間はあっという間でした

岩塩ランプ

前々から欲しかった岩塩ランプを購入しました
SOLAさんに行った時に、お部屋にあったのがとっても可愛くって、購入先をお聞きしました♪
なかなか、売っているところがないのですよぉ～
早速寝室においてみました！！
マイナスイオンが出るみたいです♪

ホワイトニング

今日は初！！の歯のホワイトニングへいってまいりました
最近いろんな雑誌等に載っていて、気になってたサロン
ドキドキしながら、入っていくととってもきさくな、感じの良いスタッフの方に対応していただきました
まずは歯のクリーニングを行い、（クリーニングといっても全て手作業です）その後、天然のクリームで歯の黄ばみをとっていきます。
歯を磨いていただいただけでも、かなりのつやつやさ！！
最初に歯の黄ばみチェックをするのですが、（自分の歯の色をチェックするのです）案外私の歯は白いらしいです。。。
プロの方の歯磨きはとっても気持ちよかったですよ～
歯のパックでは１０分ほどそのままの状態でいなくてはいけなかったのですが、ついうとうとしてしまいました（いつものことながら・・・）
歯にもツボがある事は知ってましたが、サロンに歯と歯茎のツボが書いてあり、歯自体にもかなりのツボがあるんだな～と感激でした！！
まだまだ知らない事ってあるな～もっともっと勉強しなくっちゃと思いました
ツルツルの歯は何日間かは持続するそうです！
人によって違うのですが、黄ばみがひどい場合は、何回か続けてケアされた方が良いそうですよ♪
また今度、はぐきマッサージでおじゃましたいと思います！！

Teeth Ai　歯科衛生士さんのはみがきサロン
 

www.teeth-ai.com

デトックスの日☆

本日はお休み
午前中はsolaさんにてレインドロップ体験してきました
二回目の体験でしたが、一回目の時とはまた違った感触でした～
どうやら先生によって施術もすこしずつ違うみたい・・・
今日のはかなりマッサージ的で、背中や首がとっても気持ちよかったです♪
解毒される箇所は、赤くなるらしく私は右の首が少々赤くなっちゃいました
久しぶりのお友達とも会えて、わきあいあいと話に花が咲きました
そこで、カノンちゃんの自宅で採れた、ゴーヤをいただきました
ありがとう！！

























アロマのプチお勉強会もしていただき、とっても楽しくってためになりました！
ますますアロマのお勉強もいつかしよう！！と思いました

夕方からは、yukiのサロンで久々のヨモギ蒸し。
ヨモギ蒸しは、女性にはとっても効果的ですよ♪
今の時期、お腹が冷えている方は要注意
おへその下には子宮や卵巣がありそのあたりを触ってみて冷たいと感じるようなら冷えがかなり進行しているそうです。
冷え性や生理痛、不妊症、月経異常、むくみ、肌荒れなどに有効的です
もちろん男性の方にもオススメですよ！！

・・・というわけで、デトックス日よりの一日でした

明日からまたがんばりま～す♪